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Brainfit - Bauch, Beine, Hirn
Wie du durch Bewegung kreativer, konzentrierter und glücklicher wirst
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Der neue TOPP-Titel „Brainfit“ jetzt auch als eBook verfügbar!
Nichts steigert die Leistung des Gehirns so stark wie körperliche Bewegung. Sie steigert (und erhält) Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Ihr Erinnerungsvermögen, Ihre Stressresistenz und Ihre Kreativität schon nach wenigen Einheiten spürbar. Dr.med. Anders Hansen ist Oberarzt in Schweden an einer der renommiertesten Forschungskliniken der Welt und erklärt Ihnen in diesem eBook unterhaltsam und leicht verständlich das faszinierende Hintergrundwissen und die jüngsten Erkenntnisse der Neurowissenschaft rund um den Zusammenhang zwischen Bewegung und Gehirnentwicklung.
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