gesund & glücklich

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Dein geniales Bullet-Journal-Inspirationsbuch

100 kreative Gestaltungen für fertige Seiten, Listen, Tracker & Ziele von A wie Abnehmen bis Z wie Zykluskontrolle

Buch

Artikel-Nr.: 4937

Dein kreatives Bullet Journal

Überraschende Techniken – inspirierende Materialien. Dein individueller Lebensplaner selbst gestaltet.

Buch

Artikel-Nr.: 4936

Dein großes Bullet-Journal-Materialbuch

Sticker, Vorlagen, Alphabete & mehr zur Gestaltung deines Bullet Journals

Buch

Artikel-Nr.: 4938

Projekt plastikfrei

Dein Zero-Waste-Neustart: Zimmer für Zimmer in 6 Wochen

Buch

Artikel-Nr.: 4950

#Basteln for Future

Das Bastelbuch für Klimaschützer und Naturhelden in Kooperation mit der NAJU

Buch

Artikel-Nr.: 8460

Mit Stricken gesund und glücklich werden

Der Weg zu mehr Glück, Wellness und Gesundheit

Buch

Artikel-Nr.: 6438

Räum dich auf!

Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen, Umgebung. Wie du lernst, dich von Sorgen, Ängsten und negativen Gedanken zu befreien.Mit ErinnerDich Memokärtchen für einen bewussten Alltag

Buch

Artikel-Nr.: 4903

Täglich kreativer

Kreativtechniken für Kreative und alle, die es werden wollen. Inkl. Blanko-Booklet für eigene Ideen. Mit Sinah Birkner von 'kreativgefühl'

Buch

Artikel-Nr.: 5087

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Gesund und glücklich mit Büchern von TOPP

Stress, Hektik, monotone Abläufe – viel zu oft bestimmen diese Dinge den Alltag des Lebens. Einfach mal die Seele baumeln zu lassen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen, kommt dabei viel zu kurz. Mit den TOPP Büchern aus dem frechverlag in Zum Thema gesund & glücklich finden Sie zurück zu mehr Achtsamkeit und Entspannung. Ob Sie Glück und Seligkeit im Handarbeiten und Malen finden oder Unterstützung für einen mentalen Frühjahrsputz wünschen, hier finden verschiedene Anleitungen, Inspirationen und Ratgeber an die Hand, mit denen Sie zurück zu sich und Ruhe in sich selbst finden können.

Mit Spaß und Kreativität zum Achtsamkeitstraining

Malen nach Zahlen – das klingt zunächst nach einer Beschäftigung für Kinder. Doch wenn Sie sich darauf einlassen, erleben Sie, wie wunderbar entspannend es sein kann, nach Vorgaben verschiedene Muster mit Farben zu füllen und dabei den Gedanken freien Lauf zu lassen. Stricken Sie gerne? Dann interessiert es Sie bestimmt, dass auch Stricken eine gesundheitsfördernde Wirkung haben kann. In den Journals finden Sie tolle Ideen zum Entdigitalisieren Ihres Lebens durch Übungen, Inspirationen und Mitmachaktionen für eine Rückbesinnung zum Minimalismus und eine positive Lebenseinstellung. Ratgeber für mehr Glück, Selbstliebe und eine bewusste Lebensgestaltung motivieren Sie mithilfe kleiner Abreißzettel und Memo-Kärtchen. Entschleunigen Sie Ihr Leben und tun Sie sich selbst etwas Gutes – Vertrauen Sie uns: es wirkt.

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Foto your life

Projekt plastikfrei

Weg damit!

Meine Magie-Manufaktur

Mega schlecht gelaunt

Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden

Danke, liebes Leben. 10 Jahre Dankbarkeit

Lass dich nicht verarschen!

wissenswert - Me-Time

Räum dich auf!

wissenswert - Zero Waste

wissenswert - Zuckerfrei

Ich bin dann mal analog!

Das kleine Handbuch der Magie und Hexerei

wissenswert - Smart Fasten

Bomben Badespaß

Gut schlafen, besser leben

Tschakka! Das wird mein Jahr!

100 Dinge, die MANN einfach getan haben muss

Lebensweise. Was im Leben wirklich zählt.

gesund & glücklich

Dein geniales Bullet-Journal-Inspirationsbuch

Dein kreatives Bullet Journal

Dein großes Bullet-Journal-Materialbuch

Projekt plastikfrei

#Basteln for Future

Mit Stricken gesund und glücklich werden

Räum dich auf!

Täglich kreativer

Gesund und glücklich mit Büchern von TOPP

Mit Spaß und Kreativität zum Achtsamkeitstraining

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