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Mood Tracker Journal
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Der neue Planer-Trend Mood-Tracking: mit Bildern den Gefühlen Farbe geben
Mood Tracker sind der neue Trend im Journaling. Mit Mood-Trackern ist es ganz einfach, deine Stimmungen, Gefühle, Bewegung, Ernährungsgewohnheiten und vieles mehr täglich, wöchentlich, monatlich, jährlich zu visualiseren und zu analysieren. So kannst du an dir und deinen Gefühlen arbeiten, dein Befinden analysieren und Schritt für Schritt zu mehr Glück und Zufriedenheit finden.
- Mit vielen verschiedenen Trackern für jeden Tag, für die Woche, für den Monat, fürs ganze Jahr
- Ganz viel Platz für Individualität: immerwährendes Kalendarium, Tracker für jedes Bedürfnis, praktische Tools, die den Alltag erleichtern, Listen
- Herausnehmbares Booklet mit vielen Tipps und Schablonen zum Erstellen eigener Tracker
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3. August 2023 10:06
Sehr hilfreich wenn man auf sich aufpassen muss.
Sehr hilfreich wenn man auf sich aufpassen muss. Fördert den achtsamen Umgang mit sich selbst.
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