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Weg mit dem süßen Gift Laut der Weltgesundheitsorganisation sind maximal 25 Gramm Zucker pro Tag gesundheitlich unbedenklich. Wir nehmen durchschnittlich jedoch täglich mehr als 100 Gramm zu uns! Ja, wir wissen es: Zu viel Zucker macht krank. Trotzdem essen wir immer noch mehr davon, denn wir sind verrückt nach dem süßen Geschmack. Und Zucker hat ja ...
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Artikel Nr.: 7487, ISBN-13: 9783772474873, Erscheinungstag: 2019-02-11, Seiten: 64
wissenswert - Me-Time
Nimm Dir Zeit für dich selbst!
Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. Dabei...
Artikel-Nr.:
7485
TIPP!
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