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222 geniale Tipps & Tricks, wie man schnell wieder fit und gesund wird

Der menschliche Körper ist eine komplexe Sache. Kein Wunder, dass es hier und dort mal zwickt. Doch natürlich wollen Sie nicht wegen jeder Kleinigkeit gleich zum Arzt gehen oder gar Tabletten einnehmen. Müssen Sie auch nicht. Dieser neue und aktualisierte TOPP Ratgeber „Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden“ verrät Ihnen die besten Hausmittelchen und Tricks gegen jeden Angriff auf Ihre Gesundheit. Ganz einfach, ganz natürlich.

Natürliche Hilfsmittel gegen jede Unpässlichkeit

Jeder kennt das: morgens kratzt der Hals, nach dem Mittagsessen grummelt der Magen und abends schmerzt vielleicht der Kopf. Immer mal wieder merken Sie dann doch, dass Sie nicht unverwundbar sind und je nach Wetter und Stress das eine oder andere Unwohlsein empfinden. Doch dafür braucht es keine Tabletten, alles was Sie brauchen, haben Sie schon zuhause. Und so entstehen aus Honig, Essig, Backpulver und anderen einfachen Zutaten die richtigen Gegenmittel gegen Schmerzen und andere Befindlichkeiten.

Mit den Rezepten stellen Sie so einen natürlichen Tee, heilsame Badekräuter oder entspannende Gesichtsmasken her. Für alles gibt es hier den richtigen Rat. Ganze 222 Lifehacks wurden zusammengetragen, damit auch Ihre Hausapotheke ab sofort auf alles vorbereitet ist. Und ein solches Hilfsmittel gibt natürlich auch ein gern gesehenes Geschenk ab.

Ina Volkmer ist freie Journalistin und Expertin im Bereich Ernährung und Gesundheit. Speziell natürlichen Wirkstoffen gilt ihr Interesse. In diesem Ratgeber aus dem frechverlag hat sie daher die besten Tipps und Tricks für die eigene Gesundheit zusammengestellt.

Hier gibt es einen Blick ins Buch zu "Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden"

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