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Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. 

Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.

Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!

Das erwartet dich:

  • Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
  • über 100 Übungen und Aufgaben
  • geführter Trainingsplan über vier Wochen
  • praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge


Anlass: Ruhestand
Einbandart: Softcover, Softcover 4/0
Erscheinungs-Monat: Januar 2026
Material: Papier
Techniken: Rätseln
Themen: Kreuzworträtsel, Sudoku, Persönlichkeitsentwicklung, Rätseln
Warnhinweise: nicht erforderlich.

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