Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch
Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
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Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness
Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.
Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
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Das erwartet dich:
- Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
- über 100 Übungen und Aufgaben
- geführter Trainingsplan über vier Wochen
- praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
| Anlass: | Ruhestand |
|---|---|
| Einbandart: | Softcover, Softcover 4/0 |
| Erscheinungs-Monat: | Januar 2026 |
| Material: | Papier |
| Techniken: | Rätseln |
| Themen: | Kreuzworträtsel, Sudoku, Persönlichkeitsentwicklung, Rätseln |
| Warnhinweise: |
nicht erforderlich. |
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