Dr. Gareth Moore

Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch

Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

14,99 €

Produktnummer: 25446

ISBN: 9783735854469

Seiten: 192 Seiten

Erscheinungstag: 15.01.2026

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Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.

Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.

Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!

Das erwartet dich:

Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
über 100 Übungen und Aufgaben
geführter Trainingsplan über vier Wochen
praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Anlass:	Ruhestand
Einbandart:	Softcover
Erscheinungs-Monat:	Januar 2026
Material:	Papier
Techniken:	Rätseln
Themen:	Kreuzworträtsel, Sudoku, Persönlichkeitsentwicklung, Rätseln
Warnhinweise:	nicht erforderlich.