Stricken Anleitung Handarbeiten

Samstag, 16. August 2025

Socken stricken für den guten Zweck: Die Aktion Grüne Socke

Mach mit beim Socken stricken für den guten Zweck & setze ein Zeichen der Hoffnung 💚

Wir verraten dir ein Geheimnis: Mit Stricknadeln kannst du nicht nur kuschelige Socken zaubern, sondern auch Gutes tun.

Seit 2018 werden durch die Gynäkologische Krebserkrankungen Deutschland e.V. handgestrickte grüne Socken an Patient:innen verschenkt, die an Eierstockkrebs leiden.

Sie geben nicht nur warme Füße, sondern spenden Hoffnung und Wärme.

Wir erzählen dir, was hinter der „Aktion Grüne Socke“ steckt, wie unser neues Buch dazu entstanden ist und wie auch du helfen kannst.

Denn hier im Blog bekommst du eine tolle Strickanleitung aus dem Buch "Aktion Grüne Socke" mit einer exklusive Banderole zum Ausdrucken.

Also schnapp dir deine Stricknadeln und ein grünes Garn und stricke Maschen für Masche echte Mutmacher.

Inhalt

Die „Aktion Grüne Socke!“ – ein Herzensprojekt
Buchtipp: "Aktion Grüne Socke"
Exklusives Goodie: Sockenbanderole
Anleitung: Grüne Socke gegen Eierstockkrebs

Die „Aktion Grüne Socke!“ – ein Herzensprojekt

Andrea Krull, die Gründerin der "Aktion Grüne Socke!" hatte die Idee durch eine persönlichen Erfahrung.

Da eine enge Freundin Eierstockkrebs hatte und oft fror, strickte sie ihr warme, grüne Socken.

Die Idee für eine Aktion war geboren: Auch andere betroffene Frauen sollten warme Füße haben und durch die grünen Socken wir Mut bekommen.

Im Oktober 2018 startete der erste Aufruf zur grünen Sockenspende, dem nach zwei Monaten schon über 500 Menschen nachgekommen waren.

Mehr als 1.000 Paar warmer Socken wurden an die Kliniken mit Eierstockkrebspatentinnen verteilt. Heute ist die Aktion eine große und wichtige Bewegung und jede Spende macht einen Unterschied.

Es wird nicht nur auf das Thema Eierstockkrebs aufmerksam gemacht und informiert, sondern auch Socke für Socke Mut und Zuversicht gespendet.

2024 wurden auf diesem Weg 10.000 Paar grüne Socken gespendet.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die mitmachen!

Du willst helfen?

Dann schick deine grünen Socken an

Diakonisches Werk/Recklinghäuser Werkstätten
Aktion: Grüne Socke/GynKD e.V.
Hubertusstr. 41b
45657 Recklinghausen

gruenesocke@eskd.de
@aktion_gruene_socke

Buchtipp: "Aktion Grüne Socke"

20 kreative Designerinnen, unter anderem Tanja Steinbach, Veronika Hug und Kerstin Balke, haben sich zusammengeschlossen und einzigartige Sockenanleitungen extra für die "Aktion Grüne Socke!" entworfen.

Aus diesen Anleitungen ist ein Buch entstanden, dass inspiriert und mit dem zugleich etwas Gutes getan werden kann.

Nicht nur können die gestrickten Socken an die Aktion gespendet werden.

Für jedes verkaufte Buch geht außerdem 1 Euro direkt an die „Aktion: Grüne Socke“.

Das erwartet dich im Buch:

Lerne die „Aktion: Grüne Socke“ kennen
20 individuelle Sockenanleitungen von Designerinnen wie Tanja Steinbach, Veronika Hug, Kerstin Balke und vielen mehr
Übersichtlicher Grundlagenteil mit allen wichtigen Techniken
Farbiger Buchschnitt – ein echter Hingucker im Regal
3 Sockenbanderolen zum Ausdrucken, Verschenken oder Spenden deiner gestrickten Socken

Exklusives Goodie: Sockenbanderole

Willst du deine gestrickten grünen Socken gleich fix und fertig verschicken, um erkrankten Frauen eine Freude zu machen?

Dann hol dir einfach unsere kostenlose Banderole zum Ausdrucken!

Banderole downloaden

Die Socken bleiben damit zusammen, sehen hübsch aus und das Beste: Die Adresse für den Versand an die Aktion „Grüne Socke!“ ist schon drauf.

Du musst sie nur noch umwickeln, eintüten und losschicken.

So kommt deine Spende schnell und unkompliziert an.

Anleitung: Grüne Socke gegen Eierstockkrebs

Die Anleitung stammt von Autorin Brigitte Zimmermann, auf Instagram unter @knittygitti bekannt.

"Die »Aktion: Grüne Socke!« mit einem Design unterstützen zu dürfen, bedeutet mir sehr viel: Mit den Socken können wir ein Zeichen der Solidarität setzen und alle Frauen von Herzen ermutigen, die Hoffnung und Zuversicht für jede noch so große Herausforderung nicht zu verlieren. Ich stelle mir vor, dass die Wärme der Socken auch die Herzen der Frauen erreicht und ihnen so ein Gefühl der Geborgenheit gibt."

Größen:

36-37/38-39/40-41/42-43

Die Angaben für die verschiedenen Größen sind durch Schrägstriche voneinander getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt diese für alle Größen.

Material:

Durable Soqs Tweed (LL 210 m/50 g) in Saxon Green (Fb 424), 100 g
Durable Soqs (LL 210 m/50 g) in Ivory (Fb 326) und Cypress (Fb 405), je 50 g
Nadelspiel 2,0-3,0 mm
Wollnadel

Maschenprobe

Glatt rechts mit Nd 2,0-3,0 mm 30 M und 42 Rd = 10 cm x 10 cm

1. Muster

Rippenmuster

In Rd 1 M rechts, 1 M links im Wechsel str.

Glatt Rechts

In Rd alle M rechts str.

Jacquardmuster

M-Zahl teilbar durch 8. In Rd glatt rechts nach dem Zählmuster str.

Den Rapport von 8 M fortlaufend wdh. Die 1.-30. Rd wie in der Anleitung angegeben wdh.

Wegen des Jacquardmusters wird mit mehr M als üblicherweise angegeben gearbeitet.

2. Anleitung

60/60/64/64 M in Cypress anschl, gleichmäßig auf 4 Nd des Ndspiels verteilen (= 15/15/16/16 M pro Nd) und zur Rd schließen.

Der Rd-Beginn liegt in der hinteren Mitte.

1 Rd im Rippenmuster str. Zu Saxon Green wechseln und weitere 14 Rd im Rippenmuster str.

Für den Schaft glatt rechts str: 1 Rd in Saxon Green, 1 Rd in Cypress, 1 Rd in Saxon Green, dabei in der letzten Rd gleichmäßig verteilt 4/4/8/8 M rechts verschränkt aus dem Querfaden zunehmen (= 64/64/72/72 M).

Anschließend glatt rechts im Jacquardmuster nach dem Zählmuster weiterarb, dabei ist Saxon Green die Hintergrund-Fb: 1x die 1.-30. Rd str, dann 1 Rd in Saxon Green und weiter 1x die 5.-19. Rd und danach 1x die 4.-7. Rd str.

Nun 1 Rd in Saxon Green, 1 Rd in Cypress, 1 Rd in Saxon Green str, dabei auf den M der 4. und 1. Nd in der letzten Rd gleichmäßig verteilt 2x/2x/4x/4x 2 M rechts zusammenstr (= 30/30/32/32 Fersen-M und 62/ 62/68/68 M insgesamt).

Dann die Bumerangferse in Saxon Green glatt rechts nach der Grundanleitung arb).

Nach der Ferse für den Fuß glatt rechts weiterstr und 1 Rd in Saxon Green, 1 Rd in Cypress und 1 Rd in Saxon Green str, dabei in der 2. Rd nach der Ferse im Bereich der M der 4. und 1. Nd gleichmäßig verteilt 2/ 2/4/4 M rechts verschränkt aus dem Querfaden zunehmen (= 64/64/72/72 M).

Nun 1x die 1.-7. Rd des Zählmusters str, dann wieder 1 Rd in Saxon Green und 1 Rd in Cypress str, dabei in der 2. Rd gleichmäßig verteilt 4x/ 4x/8x/8x 2 M rechts zusammenstr (= 60/60/64/64 M).

Weiter in Saxon Green str. Nach 16,5/17,5/18,5/20 cm ab Fersenmitte 1 Rd in Cypress und 1 Rd in Saxon Green str, dabei in der 2. Rd gleichmäßig verteilt 4/4/8/8 M rechts verschränkt aus dem Querfaden zunehmen (= 64/64/72/72 M).

Anschließend 1x die 1.-7. Rd des Zählmusters str, dann wieder 1 Rd in Saxon Green und 1 Rd in Cypress str, dabei in der 2. Rd gleichmäßig verteilt 4x/4x/8x/8x 2 M rechts zusammenstr. (= 60/60/64/64 M). In einer Fußlänge von 19,5/20,5/21,5/23 cm ist die Fußlänge erreicht.

Eventuell noch fehlende Rd in Saxon Green ergänzen. Die Bandspitze in Saxon Green nach der Grundanleitung arb (siehe Seite 172). Alle Fäden vernähen.

Die zweite Socke ebenso str.