Fit & satt mit Skyr - High-Protein-Rezepte für deine Wohlfühlfigur
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Protein-Power für jeden Tag: Über 20 Rezepte mit Skyr, die satt und glücklich machen
Skyr, der Superstar in der proteinreichen Ernährung!
Das traditionell hergestellte Milchprodukt mit isländischen Wurzeln hat längst seinen Siegeszug weltweit angetreten - und auch in Deutschland ist Skyr aus den Kühlregalen nicht mehr wegzudenken. Was seine Beliebtheit ausmacht, liegt auf der Hand: Skyr enthält sehr viel Eiweiß, das der Körper für viele wichtige Funktionen benötigt, und zugleich kaum Fett, was es zum idealen Lebensmittel für alle Figur- und Ernährungsbewussten macht. Dass Skyr sich auch noch so vielseitig verarbeiten und wunderbar in die tägliche Ernährung integrieren lässt, macht eine gesunde Ernährung kinderleicht!
Das erwartet dich:
- 20+ Koch- und Backrezepte mit Skyr, die satt und glücklich machen
- Die wichtigsten Fakten und Tipps rund um Skyr und seine Verwendung in der Küche
- Inspirationen für Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Backwaren - eiweißreich, lecker & gesund!
| Anlass: | Jahreswechsel |
|---|---|
| Einbandart: | Softcover, Softcover 4/0 |
| Erscheinungs-Monat: | August 2026 |
| Material: | Lebensmittel z.B. Teig |
| Techniken: | Backen, Kochen |
| Themen: | Rezepte, Food, Vegetarisch und vegan |
| Warnhinweise: |
nicht erforderlich. |
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